Provencalsk havtaske

Det skal du bruge:
4 pers.
800 g. havtaske, fileteret og skåret i 3 cm. skiver
salt og friskkværnet peber
mel
1/2 dl.. olivenolie
150 g. sorte oliven
Grønne asparges
4 dl. varm tomatsauce
( se herunder)

Indholdsfortegnelse
Gourmet hovedretter

Fortegnelse over samtlige
kategorier i Vibeke`s Kogebog

Madbrevkassen


Tilbehør
TOMATSAUCE
6 tomater
1 løg
2 fed hvidløg
2 laurbærblade
1/2 tsk. salt
2 spsk. vand

Tomater og løgene blendes, - kommes i en gryde med vandet,
tilsæt laurbærbladene og salt, og kog i 15 min. rør uafbrudt,
saucen skal ikke bare simre, men koge.
Hæld saucen igennem en sigte.

Sådan gør du:
Tænd ovnen på 175 gr. Krydr fisken med salt og peber, vend dem i mel.
Varm olien på en stor stegepande, og steg skiverne gyldne, ca. 3 min på hver side.
Læg dem på noget køkkenrulle, så fedtstoffet bliver suget væk, og arranger dem i et ovnfast fad,- drys oliven over, hæld tomatsausen over,- sæt fadet i ovnen ca. 20 min.
Skal straks serveres, med grønne asparges, små kartofler eller båndpasta

copyright © 2003-2004
www.Vibekes-Kogebog.dk